快樂的春節(jié)假期一閃而過,假期綜合癥隨之而來。放假期間通宵熬夜作息不規(guī)律,再加上快節(jié)奏的工作與假期形成強烈的反差,造成心理上的壓力,會出現(xiàn)疲倦、心煩、焦慮、食欲不振、注意力不集中等癥狀,即使強迫自己打起精神,但身體和心理也總是不聽使喚。
都說美食具有治愈人心的力量,推薦兩款救急美食,克服假期綜合癥。
燉好香辣雞塊,每一口都鮮香爽辣,能夠在一瞬間喚醒神經(jīng)、勾起食欲。精選肉質(zhì)細膩的雞肉炒制而成,鮮嫩而不柴,緊實有嚼勁。濃郁的辣香沁入到每一塊雞肉里,肉香和辣椒的完美融合,搭配滑嫩的蘑菇,帶你克服心煩、焦慮、食欲不振等癥狀。
燉好清燉獅子頭,精選上好的五花肉,恰到好處的肥瘦搭配,不油不膩、不柴不散,圓圓的丸子,淺炸之后外表金黃,散發(fā)著濃濃的肉香,輕咬一口香氣瞬間在嘴里化開,再搭配清脆的馬蹄,舀一勺湯汁,清香爽口,不僅暖胃,還能撫慰工作的疲憊。
不用再糾結(jié)中午吃什么,幾分鐘加熱輕松拿捏美食,又可以有更多的時間和精力,去處理繁瑣的工作。身心得到雙重享受,十二分的滿足感,驅(qū)散假期綜合癥?。?/span>
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